右の妊娠の体重増加週ごとに- ArticlesMaker.comへのガイド

妊娠の間に超過重量の利益を防ぐための妊娠の体重増加の点検を、週ごとに保つことは必要である。あなたの重量があまりなら、労働部屋の妊娠の複雑化、糖尿病および他の問題を誘う。あなたの重量が余りにより少しなら、栄養不良に苦しみ、不健康な赤ん坊を分娩する。

これに加えて、調査は配達の後で妊娠の間にそれを、自由な体重増加開くついに肥満のための道を明らかにした。興味深い事はそれの各国であるまたは文化にそれのための自身の推薦がある。

さまざまな体重増加は計算する

一部の国では、医者は2.2ポンド(1kg)の置かれるあらゆる妊娠月推薦する。これは合計全体の妊娠のための22ポンド(9-10のkg)になる。但し、これは不明瞭な図である。置かれるあなたの週ごとに適切である、余りにあなたの体のためのより少しまたはあまりであること確実、ように、体重増加のより精密な図を必要とする。

どの国に属する、置かれる適切の高さと同様、あなたの前妊娠の重量に基づいて断固としたである場合もある。

妊娠の間の計算高い体重増加

計算のための簡単な方式はここにある: 平方メートルのあなたの高さでkgのあなたの正常な重量を分けなさい。

妊娠の間に重量を得るためのガイドとして役立つ数を得る。
18よりより少しを得れば、である44ポンド(20のkg)に集計して細く、必要性
18-20を得れば、である28.6-37.4ポンド(13-17のkg)に加えて薄く、必要性
20-23を得れば、正常な重量の範囲の内にあり、26.4ポンドまで(12kg)得る必要がある
以上23得れば、脂肪質の側面にあり、ちょうど17.6-24.2ポンド(8-11のkg)を増加する必要がある
以上30得れば、より少しを置いて肥満および必要性である。

妊娠の体重増加は週ごとに図表になる

学期: 体重増加:
学期1 (月1-3)これ以上より5ポンド
学期2 (月4-6) 12-19は打ち砕く
学期3 (月7-9) 8-11は打ち砕く
合計: 25-35打ち砕く

注: ちょうど1ポンド毎週ポンドの、妊娠のあなたの第20週までのそしてその後のおよそ2/3を毎週得る、必要がある。

週ごとに妊娠の体重増加のより多くの情報のために、記事および本を読み、あなたの医者と連絡をとり続けなさい。

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<h2>右の妊娠の体重増加へのガイド週ごとに</h2> 妊娠の間に超過重量の利益を防ぐための妊娠の体重増加の点検を、週ごとに保つことは必要である。あなたの重量があまりなら、労働部屋の妊娠の複雑化、糖尿病および他の問題を誘う。あなたの重量が余りにより少しなら、栄養不良に苦しみ、不健康な赤ん坊を分娩する。これに加える 配達の後で妊娠の間に、調査はそれを、自由な体重増加開くついに肥満のための道を明らかにした。興味深い事はそれの各国であるまたは文化にそれのための自身の推薦がある。 Varyingの体重増加Figures Inは一部の国、医者2.2ポンド(1kg)の置かれるあらゆる妊娠月推薦する。これは合計全体の妊娠のための22ポンド(9-10のkg)になる。但し、これは不明瞭な図である。置かれるあなたの週ごとに適切である、余りにあなたの体のためのより少しまたはあまりであること確実、ように、体重増加のより精密な図を必要とする。あなたによってがに、置かれる適切の属する Whicheverの国は高さと同様、あなたの前妊娠の重量に基づいて断固としたである場合もある。 Pregnancy Hereの間の Calculatingの体重増加は計算のための簡単な方式である: 平方メートルのあなたの高さでkgのあなたの正常な重量を分けなさい。 Youは妊娠の間に重量を得るためのガイドとして役立つ数を得る。 18よりより少しを得れば、 細く、18-20を得れば 、薄く、以上30得れば以上23得れば20-23を得れば 、正常な重量の範囲の内に脂肪質の側面にあり、/>、あり、<brちょうど17.6-24.2ポンド(8-11のkg)の増加する必要がある/>、であるより少しを置いて肥満および必要性 Pregnancyの体重増加週ごとにChart Trimester: 体重増加: Trimester 1 (月1-3)これ以上より5 pounds Trimester 2 (月4-6)の12-19 pounds Trimester 3 (月7-9)の8-11 pounds Total: 25-35 pounds Note: ちょうど1つのポンドの毎週。 For妊娠の体重増加のより多くの情報週ごとにポンドの、妊娠のあなたの第20週までのそしてその後のおよそ2/3を毎週得る、必要があったり、記事および本を読み、あなたの医者と連絡をとり続ける。 記事の源: <a href="http://www.ArticlesMaker.com/ylang/ja/">ArticlesMaker.com</a> <h3>著者について</h3> あなたの<a href="http://www.pregnancy-period.com/averageweightgainduringpregnancy.html" rel="nofollow" target="_blank">妊娠の体重増加は週ごとに</a><a href="http://www.pregnancy-period.com/excessiveweightgainpregnancy.html" rel="nofollow" target="_blank">超過重量の利益を妊娠の間に</a>防ぐために正常範囲の内である必要がある。あまりは複雑化をまたは余りに<a href="http://www.pregnancy-period.com/" rel="nofollow" target="_blank">妊娠</a>の間のより少ない利益もたらす。

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