van ArticlesMaker.com“ gezondheid-en-Geschiktheid“ Zwangerschap“ bevat Uw Plaat Voedsel om tijdens Zwangerschap te vermijden?
ThreePass.com - de Goedkope Dienst van de Voorlegging van de Folder & van de Distributie van het Artikel.
Bevat Uw Plaat Voedsel om tijdens Zwangerschap te vermijden?
Kent u welk voedsel om tijdens zwangerschapsperiode te vermijden? Als niet, dan zou u moeten verder lezen. Zelfs als u het weet, gelezen aan uw kennis betreffende het beste zwangerschapsdieet toe te voegen.
Ruwe Vlees en Lever
Het is tijd om ruw vlees als zeevruchten, sushi, rundvlees, gevogelte, en anderen te vermijden. Zij stellen een risico van toxoplasmose, salmonella's, en bacteriën E.coli. Het vlees van de delicatessenwinkel, dat hotdogs omvat, heeft in een type van voedselvergiftiging geresulteerd, dat als Listeriosis, op grote schaal wordt bekend. Dit is specifiek schadelijk aan foetussen. Hoewel het risico minder in delicatessenwinkelvlees is, zou welk aan--mamma het leven van haar ongeboren baby willen riskeren?
De dierlijke levers worden ook vermeden wegens de hoge hoeveelheid vitamine A die zij bevatten. De overmaat van deze vitamine zou geboortetekorten in uw baby kunnen veroorzaken. Zo, is het raadzaam om lever uit uw plan van het zwangerschapsdieet volledig te verwijderen.
Vissen
De vis die hoge hoeveelheden kwik of PCBs (Poly Gechloreerde Biphenyls) bevat wordt verkocht in vele delen van Amerika. Het kwik in hopen zou tot hersenenschade van uw baby kunnen leiden of vertraging in de leerprocessen in uw kind na geboorte veroorzaken. Naast dit, zou het ook tot vermindering van IQ, geheugen, en concentratie in jonge geitjes kunnen leiden.
Zachte Kaas
De schimmelkaas, cambert, feta, de zachte witte kaas, en de kaas met blauw bloed zijn voorbeelden van zachte kaas. Zij hebben hogere kansen om met Listeria bacteriën worden vervuild, die tot strenge ziekte in of u of uw baby zouden kunnen leiden.
Kunstmatige Zoetmiddelen
De twee het meest meestal verbruikte kunstmatige zoetmiddelen zijn aspartame en sacharine. Hoewel er geen bewijs van schadelijke gevolgen van aspartame is, wordt de sacharine gevonden om geboortetekorten evenals kanker bij ratten te veroorzaken. Deze zoetmiddelen zijn over het algemeen aanwezig in dieetsoda's, cokes, en andere frisdranken. Daarom is het best om hen te vermijden. In plaats daarvan, hebben melk, vruchtesappen, en water.
Bepaalde studies hebben ook ruwe spruiten getoond om salmonella'sbacteriën te bevatten. Als u aan de veiligere kant wilt zijn, blijf vanaf ruwe spruiten; nog beter, vermijd ook gekookte degenen.
Naast te vermijden op de hoogte zijn van welk voedsel, zou u zich ook van post-zwangerschapsdieet moeten bewust zijn, vooral als u verkiest de borst te geven. Dit is omdat overgaat wat er ook u eet en drinkt in uw melk, die beurtelings, passen aan uw baby.
Lees artikelen en boeken online en anders om uw kennis over voedsel te verhogen om tijdens zwangerschap te vermijden.
De Bron van het artikel: ArticlesMaker.com
Ongeveer de Auteur: Vele vrouwen zijn onbewust van voedsel om tijdens zwangerschap te vermijden alhoewel zij een plan van het zwangerschapsdieet hebben. Zelfs vergt het postzwangerschapsdieet aandacht.
Volgende en Vorige Artikelen
Volgende Artikel - van het Aangeven het Dieet van de Zwangerschap van de Tweelingen is uit Gemakkelijk Vorig Artikel - Correcte Uiteinden voor het Verlies van het Gewicht na Zwangerschap
De Statistieken van het artikel
van ArticlesMaker.com“ gezondheid-en-Geschiktheid“ Zwangerschap“ bevat Uw Plaat Voedsel om tijdens Zwangerschap te vermijden?
Auteur: apurvashree | Totale meningen: 81 | De Telling van Word: 390
Teken met FeedBurner in
Het Onderzoek en de Markeringen van het sleutelwoord
|